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【果汁食谱】喝什么果汁减肥效果最好 鲜榨果汁减肥食谱排行

点击数: 2407  发布时间: 2018-07-19 14:07:27

减肥果汁的做法

番茄蜜汁

原料:

西红柿2个,蜂蜜1大匙,冰块适量。

制法:

1、将西红柿去蒂、洗净,切成小块备用。

2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入蜂蜜、冰块调匀即可。


清热果汁

原料:

柚子、橘子各1个,柠檬汁15毫升,蜂蜜1大匙,冷开水适量。

制法:

1、将柚子、橘子分别去皮,分成小瓣,再去除白膜及果核备用。

2、悔柚子、橘子放入果汁机中,加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。


白青果汁

原料:

猕猴桃3个,苹果1个,薄荷叶3片。

制法:

1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。

2、将苹果洗净,去皮及核,切块待用。

3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中,加入薄荷叶搅打成汁,即可倒入杯中。


猕猴桃柠檬汁

原料:

猕猴桃2个,柠檬汁50毫升,冰块适量。

制法:

1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。

2、将猕猴桃放入果汁机中,加入柠檬汁、冰块搅打均匀,即可倒入杯中。

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